在公司建設(shè)過程中,難免需要參加一些拓展訓(xùn)練,不過這些參加拓展訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)你都知道嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解一下吧: 1、為了便于拓展訓(xùn)練所有參加拓展訓(xùn)練人員均需著運(yùn)動(dòng)裝(或休閑裝、便裝,女士不能穿裙子); 所有參加拓展訓(xùn)練人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋(男士不能穿皮鞋;女士不能穿高跟鞋); 2、因活動(dòng)量較大,請(qǐng)參加拓展訓(xùn)練人員在拓展訓(xùn)練活動(dòng)前用好餐; 3、不要佩帶貴重物品(如首飾、手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等); 4、如有嚴(yán)重心臟病、冠心病、孕婦、前一天通宵夜班者,或近三個(gè)月動(dòng)過手術(shù)者,不能參加本次拓展訓(xùn)練; 高血壓、低血壓請(qǐng)自備好相關(guān)的個(gè)人藥品,如有身體不適,請(qǐng)第一時(shí)間反饋教練溝通; 5、為確保活動(dòng)安全,請(qǐng)所有參加拓展訓(xùn)練人員嚴(yán)格按照教練指示做活動(dòng);若有違規(guī)或超出教練授意之外的動(dòng)作或行為,拓展公司不承擔(dān)責(zé)任; 6、非參加拓展訓(xùn)練人員到場,必須報(bào)我方同意,否則按參加拓展訓(xùn)練人數(shù)收費(fèi); 7、非未成年人參加拓展訓(xùn)練,禁止帶未成年人入場; 8、禁止攜帶寵物到拓展訓(xùn)練現(xiàn)場; 9、未經(jīng)同意不得擅自接觸拓展基地設(shè)施,不得破壞、毀損基地自然景觀、林木等,愛護(hù)基地環(huán)境,講究衛(wèi)生,不隨地丟垃圾; 10、活動(dòng)前3天把人員名單身份證號(hào)碼傳給我方(保險(xiǎn)需要)。
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在大多數(shù)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,往往也會(huì)摻雜一些戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,不過你知道在參加戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的時(shí)候我們需要攜帶哪些東西嗎?一起和重慶戶外拓展機(jī)構(gòu)小編來了解一下吧: 1、背包: 背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠(yuǎn)近而定,一般的戶外拓展訓(xùn)練25升左右即可。 長線旅行的話,MM需45-55升,GG需65升以上,背負(fù)系統(tǒng)要好,負(fù)重能力一定要強(qiáng)。 另外購買背包時(shí)一定要試好,要向店員請(qǐng)教背包的正確用法,否則上路時(shí)可能不能起到減輕負(fù)重,均勻負(fù)擔(dān)的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其實(shí)應(yīng)該大于背包了,因?yàn)樗钪苯雨P(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運(yùn)動(dòng)鞋不考慮。 登山鞋最好還是要高邦的,可以保護(hù)踝骨,人在長時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會(huì)在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù)。 如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時(shí)間,精力和費(fèi)用是非常值得的投資。有關(guān)登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3、外衣褲: 一定要長衣長褲,無論季節(jié)。防風(fēng)、防曬、防蚊蟲等等,在山上亂草中行走時(shí)會(huì)很好的保護(hù)身體,最好是防水。 推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴(yán)重影響兩腿的活動(dòng),而且一旦打濕就會(huì)成為你的很大的負(fù)擔(dān)。 4、內(nèi)衣褲: 貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內(nèi)衣被稱為''死人...
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素質(zhì)拓展活動(dòng)想來大家都不陌生,許多公司都會(huì)舉辦相應(yīng)的團(tuán)建活動(dòng),不過你知道這種素質(zhì)拓展其實(shí)分為四個(gè)環(huán)節(jié)嗎?一起和重慶培訓(xùn)拓展公司小編來了解下吧: 1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。 2、個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。 3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顧總結(jié)。回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
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不少新員工在進(jìn)入公司后,都會(huì)參加團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目,那么在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目策劃時(shí),應(yīng)該如何策劃?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧: 1、首先想通拓展訓(xùn)練得到什么效果;其拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)能讓員工有什么收獲;再拓展訓(xùn)練教練起到非常關(guān)鍵作用。 2、其次通拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)問題定要跟蹤解決拓展訓(xùn)練更理解游戲結(jié)束。 僅僅拓展訓(xùn)練解決企業(yè)深層問題發(fā)現(xiàn)深層問題解決需要通其式所能拓展訓(xùn)練抱太期望拓展機(jī)構(gòu)說花亂墜改變拓展訓(xùn)練不足之處。 3、勵(lì)進(jìn)新員工拓展培訓(xùn)融入訓(xùn)練課程兼顧了新人的個(gè)體行為感受、團(tuán)隊(duì)角色觀念的樹立和企業(yè)價(jià)值認(rèn)同的推動(dòng)。 通過科學(xué)情境設(shè)計(jì),建立學(xué)員積極的人生信念,和情景心錨,從成功和失敗的體驗(yàn)中幫助新人放棄固有、轉(zhuǎn)變心態(tài)、學(xué)會(huì)傾聽、積極主動(dòng)、注重團(tuán)隊(duì)。 激發(fā)出新人投身企業(yè)的自身動(dòng)力,從而為人力資源部門找到了一種全新而高效的新人融入企業(yè)的思路。 4、勵(lì)進(jìn)拓展通過新員工拓展訓(xùn)練融入訓(xùn)練可以磨煉新員工的意志力,加強(qiáng)紀(jì)律,培養(yǎng)新人創(chuàng)造性思維,提高認(rèn)識(shí)問題和解決問題的能力。 完成從院校人到公司人的轉(zhuǎn)變,關(guān)注公司需求、進(jìn)入工作角色,產(chǎn)生工作績效。勵(lì)進(jìn)拓展幫助新人快速融入團(tuán)隊(duì),加強(qiáng)新人之間的彼此了解和溝通,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 挖掘潛能,培養(yǎng)新人積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。加強(qiáng)新人對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感,明確發(fā)展方向。 5、素質(zhì)拓展發(fā)生在夏季,公司一般會(huì)在天氣較好之時(shí)為大家拓展訓(xùn)練,所以注意事...
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團(tuán)隊(duì)建設(shè)一直是被很多公司重點(diǎn)關(guān)注的,在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)的時(shí)候,往往會(huì)通過一些這樣或者是那樣的游戲進(jìn)行,不過你知道常見的團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲有哪些嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧: 一、《代號(hào)接龍》聯(lián)賽規(guī)則: 游戲內(nèi)容:這個(gè)游戲是訓(xùn)練一個(gè)人的反應(yīng)和記憶,并盡快判斷一個(gè)人的位置。 游戲方法: 1、10人以內(nèi)的人數(shù)合適; 2.參與者圍成一個(gè)圈,首先選擇一個(gè)人做鬼魂。 3、參與者根據(jù)鬼魂的位置,從鬼魂開始計(jì)算的數(shù)字是他們自己的代碼號(hào),每個(gè)當(dāng)鬼魂是1時(shí),鬼魂右邊的第一個(gè)是2,后面是3; 4.游戲從鬼魂開始。如果鬼魂開始說“1,2”,這意味著第一個(gè)人傳給第二個(gè)人。 收到密碼后,5號(hào)和2號(hào)必須立即發(fā)送給任何參與者,例如,“2號(hào)和5號(hào)”。2是他們當(dāng)時(shí)自己的代碼號(hào),5是他們想要發(fā)送的人的代碼號(hào)。這個(gè)數(shù)字可以自由選擇。 6、所以一直在玩; 7.如果一個(gè)人的代號(hào)被調(diào)用,但沒有給出答案,那他一定是一個(gè)幽靈。 8.幽靈的代號(hào)從1開始,所以當(dāng)幽靈被改變時(shí),所有人的代號(hào)都會(huì)再次改變。 游戲要點(diǎn):游戲是否有趣取決于參與者的反應(yīng)速度,所以要培養(yǎng)良好的敏感反應(yīng)。 二.聯(lián)賽規(guī)則《找同伴》: 活動(dòng)目標(biāo): 1、通過道具幫助學(xué)員找到自己的同伴 2.提高學(xué)員之間的熟悉度,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。 3.通過使用道具增強(qiáng)學(xué)員的觀察和溝通能力。 活動(dòng)道具:拼圖玩具(12件) 活動(dòng)程序: 1.培訓(xùn)師將首先根據(jù)參...
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目前社會(huì)上的重慶戶外拓展訓(xùn)練公司數(shù)量很多,如何才能從中找到品質(zhì)上乘的戶外拓展訓(xùn)練公司?如何才能夠展開一場意義深刻的拓展訓(xùn)練活動(dòng)?可以從這七方面入手: 1.常見的飲食和玩耍方式。晚餐、唱歌、密室逃脫、派對(duì)其實(shí)都屬于這一類。類似的:吃、喝、玩:晚餐、國王殺蟲劑、殺狼、逃離密室、體感游戲、派對(duì)游戲、保齡球、卡拉ok、棋牌、瑜伽等。 2.戶外活動(dòng):高爾夫、攀巖、漂流、徒步旅行、滑雪、潛水、帆船、游艇、蹦極、射箭、滾軸溜冰、登山、探險(xiǎn)、下降、沖浪。 3.著名的拓展訓(xùn)練。經(jīng)典的團(tuán)建形式也是吐槽受歡迎的形式。簡而言之,就是帶你去擴(kuò)張基地做各種項(xiàng)目。對(duì)于傳統(tǒng)的擴(kuò)張,收益是可控的。畢竟,擴(kuò)建項(xiàng)目是具有標(biāo)準(zhǔn)化形式和程序的經(jīng)典項(xiàng)目,可以保證相應(yīng)的效果。 4.效果主要取決于教練的水平,以及他們是否能引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思考。不僅僅是玩耍,更不用說洗腦和殺雞了。擴(kuò)展各種被子吐槽,但擴(kuò)展項(xiàng)目本身沒有錯(cuò)。主要原因是有太多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)想“快速賺錢”,因?yàn)樾袠I(yè)不均衡。 5.項(xiàng)目本身沒有問題。這是一個(gè)經(jīng)典的項(xiàng)目,效果肯定很好(當(dāng)教練是可靠的)。只是形式太固定了,20多年來基本沒有改變。這仍然是一個(gè)熟悉的公式,或者一種熟悉的味道.因此,擴(kuò)展不是有針對(duì)性的,它為不同的團(tuán)隊(duì)使用相同的一套東西。如果這樣一個(gè)“常規(guī)”團(tuán)再建兩次,你作為組織者,很可能會(huì)被罵得很慘。 6.顧名思義,旅游型旅游建設(shè)就是指旅游,然后一些旅游建設(shè)項(xiàng)目會(huì)穿插...
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