外出拓展訓練相較在場地中的拓展訓練就需要準備更多的東西,因為有可能進行登山、露營等在野外的活動,背包、替換衣物、手套、帳篷、睡袋等都是必備物品,下面重慶拓展公司小編就來為大家簡單的介紹一下。 1、背包: 背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定,一般的戶外拓展訓練25升左右即可。 長線旅行的話,MM需45-55升,GG需65升以上,背負系統(tǒng)要好,負重能力一定要強。 另外購買背包時一定要試好,要向店員請教背包的正確用法,否則上路時可能不能起到減輕負重,均勻負擔的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其實應該大于背包了,因為它最直接關系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運動鞋不考慮。 登山鞋最好還是要高邦的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。 如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時間,精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3、外衣褲: 一定要長衣長褲,無論季節(jié)。防風、防曬、防蚊蟲等等,在山上亂草中行走時會很好的保護身體,最好是防水。 推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴重影響兩腿的活動,而且一旦打濕就會成為你的很大的負擔。 4、內衣褲: 貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內衣...
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2020
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03
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