拓展訓練活動可以提升員工綜合素質，打造具有競爭力團隊的重要方式，定期參加拓展訓練活動能保持員工工作熱情，增強團隊凝聚力和協作力。幫助人們更好的提高自己，認識自己，達到人生新的階段。重慶拓展培訓小編就為大家介紹一下參加拓展訓練的好處。

　　定期拓展對個人有什么好處?

　　??1、改善身體機能，強健體魄認識自身潛能;

　　??2、增強自信心，改進自身形象克服心理惰性;

　　??3、完善性格結構，磨練戰勝困難的意志調試身心;

　　??4、不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰認識群體的作用;

　　??5、增進對集體的參與意識和責任心啟發想象力與創造性;

　　??6、提高解決問題的能力;

　　??7、認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;

　　??8、改善人際關系，更為融洽地與群體合作;

　　??9、學習欣賞、關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強;

　　??10、學會關心他人助人為樂，人際關系趨向和諧;

　　??11、啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;

　　??12、突破個人思維局限，發現盲點、認清自我，潛能得以開發;

　　??13、完善心智模式，建立積極的思維方式與行為習慣;

　　??14、改變對周圍人和事物的看法，抱著欣賞、感恩、包容和理解的心態;

　　??15、自我情緒管理能力提升，使自己時常保持快樂的心情;

　　??16、提高個人責任感，勇于負責、追求自我成長;

　　??17、自我價值提升，使自己更積極主動、更自發自覺、保持狀態;

　　??18、創造能力迸發，解決問題能力提升;

　　??19、個人領 導力、感召力、影響力得到突破性提高;

　　??20、溝通能力提高，人際關系得到質的改善，工作、生活更快樂