夏季是揮灑汗水的季節(jié)，不少公司會組織員工進(jìn)行戶外拓展活動，不過你知道在高溫天氣下進(jìn)行戶外拓展活動時需要注意哪些問題嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧： 防暑降溫 盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥物，防止中暑。 預(yù)防熱衰竭或熱傷風(fēng) 夏季溫度過高，在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓(xùn)練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓(xùn)練結(jié)束后不要時間洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進(jìn)行降溫。 補(bǔ)充水分 高溫下出汗會造成身體缺水，飲水時切忌一飲而盡，少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要一次大量飲水，不渴的時候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡的補(bǔ)充。 衣服 戶外拓展訓(xùn)練出汗量會非常大，經(jīng)常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，最好穿著寬松舒服。
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團(tuán)建活動是目前生活中較為常見的一類活動，不過你知道在參加團(tuán)建活動的時候，我們需要注意哪些問題嗎?重慶團(tuán)建公司小編為您帶來如下干貨： 一、裝備要求 1)請穿著公司統(tǒng)一購置的logoT恤，褲子寬松易活動; 2)請穿著舒適的旅游鞋或運(yùn)動鞋; 3)女士請勿穿裙裝和高跟鞋. 二、應(yīng)急事項 1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強(qiáng)烈，要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象. 三、心理要求 團(tuán)建是本著“體能冒險小、心理超越大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與。 四、紀(jì)律要求 1)所有人員須服從教練及助教的安排與指揮，不經(jīng)教練及助教許可，不得擅自離開受訓(xùn)場地進(jìn)行其它與團(tuán)建無關(guān)的活動; 2)活動進(jìn)行期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁抽煙、接打手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場地等行為; 3)個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負(fù); 4)凡團(tuán)建中有互動性練習(xí)，所有參訓(xùn)人員須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出;對于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)，并對其進(jìn)行處罰。
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近年來，參加重慶戶外拓展訓(xùn)練的企業(yè)和員工人數(shù)不斷增多，不過你知道在重慶戶外拓展訓(xùn)練中，能夠給個人帶來什么樣的改變呢?一起和重慶戶外拓展訓(xùn)練導(dǎo)師來了解下吧： 1、滿足情感需求 在戶外拓展培訓(xùn)過程中人表現(xiàn)得大多是人性美好的一面，即便是爭執(zhí)也是平和而正向的，真情樸實無華地流露，是心靈的一次感動，為什么拓展后(尤其是相互陌生人之間)能有一種戰(zhàn)友的親密度呢，這是源于人對于真情的需求。 2、完善自我 服務(wù)好的戶外拓展培訓(xùn)介紹，每個拓展游戲都有其設(shè)計的原由，有其固定的節(jié)點，好學(xué)之人會在游戲進(jìn)程中感受到自身問題，而這問題也許你是平時已經(jīng)注意到的，也許是你不曾察覺的，擅于自省的人也許在游戲中會用與平時工作不同的方式方法來處理問題，這樣也是一種驗證。 3、推動企業(yè)進(jìn)步 戶外拓展培訓(xùn)如果是以出游的形式去做，意義就少了很多，當(dāng)然價格也就降了很多。縱向比較，拿新員工培訓(xùn)來說，有些企業(yè)的新員工培訓(xùn)會選擇相對固定的項目來進(jìn)行，那么就可以進(jìn)行縱向的分析和比較了。
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如今，參加拓展活動的學(xué)員不在少數(shù)，在拓展活動中，他們的意志往往能夠得到激發(fā)和培養(yǎng)，你知道這是為什么嗎?一起和重慶拓展訓(xùn)練公司小編來了解下吧： 1、拓展訓(xùn)練的項目都是個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊協(xié)作的項目，培養(yǎng)學(xué)員良好的團(tuán)隊協(xié)作精神和個人潛能的充分發(fā)揮。 2、拓展訓(xùn)練的所有項目都以體驗活動為主，引發(fā)參訓(xùn)人員的情感、意志和潛能，要求學(xué)員全身心的投入到體驗活動中。 3、拓展訓(xùn)練是一個自我教育的過程，訓(xùn)練師把內(nèi)容、目的、要求以及安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。 4、拓展訓(xùn)練給公司帶來的收益，為受訓(xùn)公司的選拔與錄用提供依據(jù)，達(dá)到認(rèn)同團(tuán)隊、融入團(tuán)隊的目的。加深員工對企業(yè)文化的理解，增加員工對企業(yè)的歸屬感;培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。
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近年來，參加重慶戶外拓展培訓(xùn)的公司不在少數(shù)，其目的是為了增加公司的團(tuán)隊凝聚力，你知道重慶戶外拓展培訓(xùn)公司是如何增加團(tuán)隊凝聚力的嗎?一起來了解下吧： 1、拓展培訓(xùn)的針對性 “一切都是預(yù)先準(zhǔn)備好的，但如果你不這樣做就沒有用了”，這意味著一切都事先仔細(xì)考慮和準(zhǔn)備。作為體驗式教學(xué)模式，開發(fā)培訓(xùn)制定的開發(fā)項目有針對性，并且都是通過開發(fā)公司的實地考察和調(diào)研，反復(fù)溝通和理解，開發(fā)計劃的制定和確認(rèn)來完成的。 整個拓展培訓(xùn)過程圍繞著一個總體目標(biāo)。直接、清晰、有效、以結(jié)果為導(dǎo)向，使整個拓展培訓(xùn)過程循序漸進(jìn)，并將公司理念滲透到活動的每一個細(xì)節(jié)中。無論是低難度的旅游開發(fā)、放松休閑、野外徒步、荒島，神秘而富有挑戰(zhàn)性的野外生存城市定位，還是極度燃燒大腦的沙漠掘金者、趣味運(yùn)動會等。這些項目非常適合團(tuán)隊開發(fā)。在開發(fā)公司指導(dǎo)員的組織和指導(dǎo)下，整個開發(fā)培訓(xùn)團(tuán)隊大限度地凝聚在團(tuán)隊合作中，凝聚的精神延伸到日常工作中，從而增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。 2.不斷激發(fā)團(tuán)隊的激情 團(tuán)隊拓展是每個團(tuán)隊成員的。在每個人都參與的情況下，在人們行為的影響下，會創(chuàng)造出一種集體氛圍，每個人都會無意識地進(jìn)入處于一種競爭與合作的微妙狀態(tài)。 在拓展培訓(xùn)中，許多團(tuán)隊項目會帶來強(qiáng)烈的情感體驗，這將使團(tuán)隊成員在良好的團(tuán)隊氛圍中更加親密，有時還會帶來兄弟姐妹般的友誼。典型的引起情感高峰體驗的項目是軍事畢業(yè)墻項目。成功完成畢業(yè)墻項目后，勝利感和自豪感將會對...
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近年來，參加重慶戶外拓展培訓(xùn)的企業(yè)和個人不再少數(shù)，你知道這些企業(yè)參加重慶戶外拓展培訓(xùn)的意義和好處有哪些嗎?一起和重慶戶外拓展訓(xùn)練老師來了解下吧： 拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得價值。 體驗團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。 挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力挑戰(zhàn)，跨越“心理”。 自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。 高峰體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。 總結(jié)來說，通過拓展訓(xùn)練，企業(yè)參訓(xùn)者在如下方面會有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，更為融洽地與群體合作。
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